みどり出張整体  みどりブログ

℡080-8863-2105 さいたま市を中心に、埼玉県内、東京都内へ出張整体をしています!

ご挨拶へ&講師のお知らせ

聴くみどり
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新年のご挨拶へ
そして、講師の授業内容の打ち合わせ

1/31(火)10:00~12:00
講師として授業します。
約一年ぶりの講師で
これから当日に向けて
出張整体と並行して講義の準備をしていきます!

講義のテーマは「呼吸」 

整体師として診る「身体」
カウンセラーとして診る「心」

身体と心を意識的につなぎ
コントロールできるものが「呼吸」


とてもとても深淵なるテーマです。
身体というベクトルから見る呼吸
心というベクトルから見る呼吸。
うまくマッチさせて
呼吸の大切さをお伝えできるよう
私自身も、もっと深めていきます!

整体施術のときも
自分の呼吸と相手の呼吸
どちらも意識しています!

ご予約、連絡お待ちしています!
さいたま市、埼玉県、東京都内での出張整体
ホテルへの出張もしています
イベント参加、企業様への出張整体も承ります。
みどり出張整体
℡ 080-8863-2105
HP http://www.green-seitai.com

テーマ:体と心と元気になること - ジャンル:心と身体

浦和カウンセリング研究所 ランチ会

研究所う
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今回は授業ではなくて
年末のランチ会に参加。
授業には
もう2か月ぐらいは出席していません・・・

講師として授業をすることもあり
クライアントとして
悩みを打ち明ける側となり
参加したこともあります。
たくさんの学びをいただいているスクールです。

この会で久しぶりに会えた人もいたり
新しい出会いもあり
楽しいひとときでした♪

そして
来年の抱負も少しばかり明確になりました。
漠然と考えていたことを
人前で声にすることで
改めて自分の考えが固まることになります。

少しばかり遠ざかっていたカウンセリングの分野を
グッと引き寄せ自分の身に沁み込ませる一年にします。
やることたくさんで
ワクワクしてきます♪

もちろん
整体の技術の研鑽も怠りませんのでご安心を!!
年末年始も休まず出張依頼承ります。
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カラーリーディング

色いろカード
カラーリーディング

34枚のカラーカードの中から4枚をチョイスして、
その選んだ色、選んだ順番から、
内面へのフォーカス、
自分では気付いていない部分、
気持ちや思考や感情を紐解いていくセラピー。

明るい色、鮮やかな色、
やわらかい色、やさしい色
くすんだ色、にぶい色、
暗い色、無彩色も。

色彩検定を受けたことがあるぐらいに、
私自身、色に対しては興味もあり、好きでもあります♪
「好きな色を選んでください」とカードを広げただけで、
けっこう楽しい気持ちになりました。
これも一種のセラピーといえますね。

「ターコイズ・イエロー・レッド・マゼンタ」
 (5枚目のホワイトはちょっと別にしておきます)
私はが選んだ色は、
明るくて、ビビットな色合いのカードばかり
(写真は実際よりも少し暗く写ってます)

「はっきりした色のチョイス」と
「はっきりした性格」
選ぶものは、少なからず内面を映し出すことになります。
生きていく中で、
何事もできるだけはっきりさせていた方が生きやすいタイプです。
(もちろん、はっきりさせない方がいいことがある場合もあります)

自分の内面を見つめ、
自分の考え方や思考の偏りやクセを見つける。
それをセラピストさんに話し、
やり取りをして、さらに深めていく。
そのやり取りで、
自分自身では気付いていなかった部分を見つけることもできます。

ちなみに、5枚目に選んだ色は、
セッションを受けたあとの気持ちを表す色。
「ホワイト」は、
気持ちを新たにリスタートの意味合いが含まれています!
セッションのおかげで、
気持ちの整理や自己認識をできた証拠です♪


Light Words ←クリック

今回はセラピスト、市川裕子さんにセッションを受けました。
カラーリーディングの他にも、アロマセラピー、
心理カウンセリング、声診断、音叉ヒーリングと、
いろいろなセラピースキルを持つ方です。

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カウンセリング仲間たちとの食事会

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カウンセリングスクールに通っていた頃の仲間たちと、
初の夜の集まり会でした!
約半年に一度はランチ会を開催していたのですが、
昼に出席できない人もいたので、
今回4回目にして、初の夜の集まりが実現しました!

参加者17名!
みんなでワイワイ楽しく近況報告から、
昨今の悩みごとから、
いろいろいろいろ。お話しました。

相談員になっている方、
学校の支援員になっている方、
福祉職に就いている方。
様々な方たちからのお話、
いろんな分野で活動している方たちとお話できる、
滅多にない機会でした!

そして何よりも、
浦和カウンセリング研究所という存在に感謝です。
そのスクールがあって、知り合えた仲間たちです。

参加者のみんなを見渡してみて、気が付いたことは・・・
私が一番若輩者であったことです(汗)
そんな私の声がけで参加してくれたみなさんにも感謝ですね♪

カウンセリングスクールで学んだことは、
整体においても活かされています!
「整体は身体を、カウンセリングは心を」 
そのどちらもサポートしていきます!!

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ダンスセラピー

ダンセラ
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カウンセリングスクールの特別講義。
ヨーロッパの第一線で活躍していたダンサーさんが講師として、
ダンスセラピーの講義を受けてきました。

講義といっても、ほとんどが運動でしたが・・・

「心と体」 身体を動かすことによって、
気持ちや心がどう変化していくか。
それを実践し実感する内容でもあります。
思うままに体を動かすことによって、
心も解放されていく。
涙を流す生徒さんもいたぐらいです。

涙を流した人は、もしかすると、
日々の中で、無意識に抑圧しているものが多いのかもしれませんね。
それを解放することによって、
感情も揺れ動き涙がでてしまうほどになる。
「自由に動く」それがわからなくなってしまう、
そんな状態なのかもしれません・・・

講師は「呼吸」についても、
大切に扱うものの一つとして挙げていました。
全くの同感です。 
私も日々の施術、否、
日々の生活の中で呼吸をできる限り意識しています。
深い呼吸、身体全体を使った呼吸です。
大きく呼吸をすると、
身体の内側の広がりを感じることができます。
そして、深い呼吸は気持ちをリラックスする効果もあります。

身体に関わることを生業としている私には、
とても得ることの多い講義でした。

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