みどり出張整体  みどりブログ

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健康を意識するときは?

健康のこと、身体の正常なはたらきのこと。
それらを意識するときってどんな時でしょうか?

「身体が不調になったとき」ではないでしょうか?

そうです、
私が不調になってしまったから、
こんな記事が出来上がったわけです。
健康で何も問題なく身体が機能している状態だと、
身体のことには意識が向かないと思います。
(運動や競技などで、
意識的に身体に注意を向けることは抜きにして)

風邪をひいてのどが痛くて、
ハナミズが出て、
咳が止まらない。

そんなとき、健康であることを意識できます。
不健康になったからこそ、
健康を意識できる。
普段は身体を使う機会が少ないけれど、
引っ越しするのに、
重い荷物を持ち歩くことが多く腰を痛めた。
そんな時、腰への意識がうまれます。
痛みが出たからこそ、
その部分のことに意識を向ける。

逆説的にもかんじるかもしれませんが、
そんな事実があると思います。

私が整体施術をするときに
、風邪の症状があったり、腰痛があったり。
そんな場合にどうなっているか。
相手の身体に意識を向けられなくなります。
自分の不調に意識が向いて、
相手のことに集中できなくなってしまいます。

自分の身体に不調や滞りをできる限り作らない。
または、できる限り減らしていくこと。
これも仕事の一部だと考えています。
健康維持も仕事の一環。

風邪の症状が出ていましたが、
もうほとんど完治しています。ご安心ください!

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