みどり出張整体  みどりブログ

℡080-8863-2105 さいたま市を中心に、埼玉県内、東京都内へ出張整体をしています!

箱庭での昔話語り

さんぴきのクマ
3びきのくま
箱庭を使った昔話の語り


熊のお人形

浦和カウンセリング研究所 ←クリック

私がカウンセリングを学んだスクールです。
昔話語りの講師をしている方が
陶器のお人形を動かしながら
絵本を再現するかたちで
箱庭の中で物語を進めていくのが
「箱庭、昔話の語り」

くまのお家に迷い込んだ少女が
あれこれしているうちにくまの一家が戻ってきてしまう。
鉢合わせになり、お互いビックリして
少女は一目散に逃げ出していく。
予想のつきやすい
大きなどんでん返しもなく進む物語でした。

淡々と進んでいくお話の中にも
いろいろな寓意が込められているようです。
今回講師さんは、3びきのくまの中に出てくることを
「マズローの欲求5段階説」で説明をしてくれました。
心理学に結び付く部分がたくさんあることに驚きでした!

いろいろなものを媒介として
カウンセリングのことを知ってもらう工夫をすること
新しいチャレンジをしている人をみると
プラスの刺激をいただけます!

3びきのくま、って、3頭じゃないのかな・・・
と、疑問を持ったのですが
そこは気にしないことにしておきましょう(笑)

ご予約・ご連絡、お待ちしています。
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レ・フレール ピアノコンサート

レフレール栗橋
Les Frères
レ・フレール
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兄弟ピアノデュオ
レ・フレールという言葉も「兄弟」という意味
ブギウギとはJAZZミュージックよりも
踊りやすい音楽として
出来上がったジャンルの音楽です。
なので
ノリノリで手拍子を叩きながら聴ける曲がたくさん♪

2人でもちろん手が4つ
音の出る数が多いだけに
音圧が大きく迫力があります。
ピアノの弦を布で抑えて違った音を出したり
弦を弾いて音を出したり
足でも音を出しています。
リズムを両足で刻んで
タップを踏んでいるかのように音を出しています。

手が高速で動いて
両足もタップでリズムを刻んでいて
二人の場所が入れ替わったり
腕がクロスしたり
1人ずつ交互に弾いたり
1人が覆いかぶさるように弾いたり
極めつけは後ろ向きで弾いていたり・・・
とっても、エンターテイメント感たっぷりなピアノ演奏でした!

さらに、かなりの運動量なかんじがします。
実際にお兄さんは汗だくで演奏していました。

席はなんと4列目!!!
ピアノの位置が近い♪
これだけでも感動ものです。
楽器の本当の音が体に響くのは
本当に心地良いものです
(眠くなってしまうときもあるぐらいに・・・)
ホンモノを味わう機会はなかなかあるものではないので
本当に貴重な機会でした。

ノリノリな曲を
二人で楽しそうにピアノを弾いています。
これも見たら「ピアノって楽しそうだなぁ♪」
と、思うキッズも増えそうですね。

レ・フレールのコンサートは年齢制限がなく
子どもも赤ちゃんもOK
小さな頃から、本物の音楽に触れさせてあげたい
という願いがあるのでしょうね。

さあ、私もピアノへのモチベーションが高まりました!!

もちろん、整体に向かう気構えは
いつだって忘れていません!!

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本日のお知らせとピアノコンサート

レフレール二枚
Les Frères
レ・フレール
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兄弟ピアノデュオ
ブギウギをベースに4本の手が織りなすピアノの旋律
本日、午後からはレ・フレールのコンサート
初めて聴きにいきます♪

午前と夜は予約が入っているため
本日はすでに依頼を受けることができない状況です。
お問い合わせや明日以降のご予約は承れますので
ご連絡お待ちしています。

1台のピアノを二人一緒に弾く
4つの手が音を出すわけですから
音の迫力がどんな大きさになるのか
とても楽しみです♪

私も、もっと、ピアノの練習します♪


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夏痩せ注意報

毎年この時期になると「体脂肪10%以下だ!」
と、目標は立てるものの
ここ数年は、ずっと達成できていない
出張整体師のワタルです。


10%台まで落ちるのですが
そこからの壁がなぜだか分厚いことに悩んでいます。

半月に一度、出張整体を受けてくれているお客さまがいます。
もう3年ぐらいのお付き合いをさせていただいています。
カルテを見直してみると
来年でちょうど3年!!
60歳を超えているのですが
週5でフルタイム
ガテン系のお仕事をしています。
仕事の時間が長い時には
半日12時間以上になることも・・・
どれだけ丈夫な身体でも
そんなにムリをしていては
定期的なメンテナンスは必須になります。

さらに!
休みの日にゴルフに出かけることも・・・
かなりのタフさです。
ちょっと私にはマネできないぐらい・・・

先日お伺いして、施術をはじめるとき
うつ伏せになってもらうのですが
あきらかに体のラインがスリムになっていました。
白いシャツ(膨張色)にもかかわらず
背中と腰の縦のラインがいつもよりスッとしているんです。
聞くと、約4キロ痩せた、とのこと・・・
自然減なら問題はないのですが、明らかなる「夏痩せ」
あまり食べれていないみたいです。

体を酷使するハードなお仕事ですから
栄養をきちんと摂っておかないと
体もうまく動いてくれなくなります。

夏はまだまだ続きます。
みなさんも「ダイエットになるからいいや♪」
なんてことは言わずに
こんなときこそ、しっかり食べて栄養つけて
暑さに負けないように過ごしましょう。

私も「体脂肪10%以下だ!」
なんて言わずに、しっかり食べます!

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頑張る人の手助けに

平和台みどり

「一年で今が一番忙しい時期なんだよね」


豊島区の平和台駅から近くにお住まいのお客様
先週一週間のうち、二度のご依頼をいただきました。
今の時期が、一年で一番お仕事が忙しくなるとき。

去年の今頃は、なんとギックリ腰をしてしまっていた。
今年は、そうはならないようにと
予防も兼ねての出張整体のご依頼。

整体を受けるのは半年ぶりぐらいだったので
よくない意味で、身体は固まった状態に慣れてしまっていました。
コリすぎの状態で、久しぶりに施術を受け筋肉を緩めると
一時的に症状が良くない方に傾く場合がある。
「好転反応」と言われるのですが
それを懸念するぐらいの腰の状態でした。

幸いなことに、そうはならず
次の日は足取り軽くお仕事ができたとのこと。
嬉しい限りです。

次のお休みの日に
再度のご依頼をいただきました。

「頑張り時だからね、ムリしても大丈夫なように」
と・・・

頼っていただけるのは、すごく嬉しいことですが
少し複雑な気持ちにもなってしまいました。
「できる限り、ムリはしないでくださいね」
と、声をかけることが多いのですが
このときばかりは、グッとその言葉を飲み込みました。

頑張らなきゃいけない時がある。
ムリをしなければいけない時もある。
そんなときのために
そんなときの手助けをできるように
もっともっと、腕を磨いていきます。

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呼吸の大切さを伝える

ブレス みどりくん

整体の施術中はもちろん、
日常生活においても
常日頃から呼吸について
意識を向けている
出張整体師のワタルです。


先日は、カウンセラー仲間の勉強会の中で
呼吸についてお話ししました。

予めいただいたお題は
「ストレスをためやすい人のリラックス方法」
まさに、呼吸にうってつけのお題だな!
と勝手に思い込んでいました(笑) 
私が「呼吸」について学び、実践するようになり
3年半以上が経ちます。

その間に、カウンセリングスクールの特別授業として
お話しする機会を何度かいただいています。
お話しをするにおいて、今回大きく私の考え方が変わった部分があります。
「何を伝えるべきなのか」
それをまずは一番の核とすること。

今までは授業としての時間が1時間半~2時間あり
たくさん話す内容を準備しなければいけなかった。
それが今回は約30分、お伝えできる情報量は限られてくる。

無駄を省く作業が発生しました。
そのおかげで「伝えるべき部分」が浮かび上がってきました。
難しい言葉をできる限り省き、わかりやすく
日常的に続けやすいことから、お伝えをする。

段階を踏まえていく方が
わかりやすいのではなかろうかと
伝え方にも工夫をしました。

「呼吸はまず、吐くことから」
とにかく息を吐き切ることが大事。
それさえ日常的に意識できるようになれば
もう半分ぐらいはクリアーしたようなもの。

伝える機会があると
自分自身も深く学びが必要になる。
アウトプットを前提とすることで
自分の中にも深く知識が染み入ってくる。
そして、呼吸への意識も高まる。
いいことばかりです。
マイナスになることなんて1つだってない!

ですが、なによりも
伝える機会をいただけることに感謝をしています。
今回学び直し、改めて呼吸の大切さを実感しています。
そして、今後はもっと多くの人に
呼吸の大切さを伝えていきます。


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カウンセラーズ プチ運動会

シャボン みどり

自信「再構築」カウンセラー
さいとうよしゆき
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彼がリーダーとなって活動をしている
カウンセラーグループ。
おおよそ月に一度の集まり。

毎回、新しいメンバーや飛び入りの参加者がいて
色々な人からの刺激をたっぷりいただいています。

カフェでの勉強会をしてから
代々木公園でプチ運動会! 
「みんなで大縄跳び」
の、予定でしたが、猛暑の中での運動は危険!
ということになり、みんなでシャボン玉遊び♪

シャボン玉遊びなんて、いつぶりでしょうか・・・
小学生ぐらいから
シャボン玉で遊んだ記憶がありません。

いいものですね。
ヘタなことを考えずに、遊んで楽しむ。
そこに仲間がいてくれると、さらに楽しい♪
おまけに、まわりのキッズも途中で一緒に遊んでいました。

ひと時だけでも、
こんなゆったりとゆる~く遊びながら休憩しながら
おしゃべりもしながら
生き抜きとリフレッシュができる機会って
けっこう頑張って作らないとないのかもしれない・・・
そんなことを感じました。
大切な時間ですよね
こんなかんじに遊んでいるのも。

「大人なんだから」
という否定的な反応をする人も
いるかもしれませんが
「大人だからこそ」
こういった、リフレッシュの遊びの機会が
必要なのかもしれません。

ということを
もっともっと広めていこうとしている
カウンセラーグループです!


もちろんではありますが
整体にもリフレッシュ効果はたっぷりです!!


シャボンみどりピース

シャボン玉の写り方がとってもステキなワンショット
「PEACE maker」
というカウンセラー的なシャツがポイントです☆


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勘違いの営業さん

「みどり出張整体さんの
お店の中が見れるようになるんです!」
「そうすれば、初めてのお客さまも
安心して予約できますよね!!」


そんな電話が営業さんからありました・・・

Googleのストリートビューが
今度は店舗の中にまで進出するようだ。
どこまで可視化しようとしているのか・・・

「このお店に行きたい!」 
でも、どんなところなんだろうか?
そんなときに、この店内ビューがあれば
お店の雰囲気も感じ取ることができるのかもしれない。
プラスなこともたくさんありそうだ。

でもね
「みどり出張整体」ですからね。
「出張」ですからね。
営業さんも、どんどん契約とらないといけないのでしょうね。
だけど「出張」ですからね。

せめて、電話を入れる前に、HPを見て
見込みがありそうかどうかチェックしないものなのかな・・・
「ヘタな鉄砲、数撃ちゃ当たる」
的なかんじでしょうか。
見込みのない相手に鉄砲撃っても
弾丸の無駄使いだと思います。

みどり出張整体は名前の通りで、
店舗はありませんからね。

何度も言いますが「出張専門」です。 
それはたぶんちょっとHPを見ればわかることじゃないかな?
HPもちゃんと見ずに電話かけてくる営業さんにお願いするほど
私はお人好しではございません。

可視化されていくスピードはすごいものですね・・・
地球の形から日本に、そして関東にまでズームアップ。
さらに埼玉になり、さいたま市になり・・・
目当てのお店が見つかり
極めつけに、お店の中まで見ることができる。

10年前はこんなこと
考えられなかったような気がします。
テクノロジーの進歩は恐るべきものです。
それとともに、働き方から仕事のあり方から仕事の仕方まで
様々なものが変化していっています。

変化に乗り遅れないように。 
そして、変化してはいけない部分をしっかりと意識しつつ。

「まずはていねいに」 
私のお仕事は人と人とのやり取りです。
それを常に忘れぬように参ります。


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手が大きい!

手デカいみどり

学生の頃から手が大きい出張整体師のワタルです。

「出張整体に参りました田中です
よろしくお願いします!」

そんなシチュエーションの写真です。

「手がデカい!」
撮影してくれて確認した友人からのひと言でした・・・
手が顔よりも前に出ていることもあるので
遠近感である程度は手が大きく見えることはあるでしょう。
しかし、これじゃあ
顏よりも手が大きい。

実際に手はけっこう大きい方ではあるのですが
この写真は盛りすぎ?かもしれません。

ですが
整体師として施術をするときに
手が大きくてマイナスになることは
一つもないと思います。

「把握揉捏」(手でつかむように揉む)は
手の接地面が広くソフトな当りになります。
「手掌揉捏」(手のひらで揉む)は
これまた接地面が広く一度に多くの部分をカバーできます。当りもソフト。
などなど(あまりたくさんありませんでした・・・)

手のひらを使う際には
大きく包み込むようにして圧を加えるので
心地よさを実感してもらいやすいです。
リラックスしていただくためには
すごくプラスになってくれる大きな手。

私の大事な大事な商売道具ですね♪

手が大きな原因は
子どもの頃から牧場の手伝いをしていたからでしょう。
物心ついたときには
牛のお世話の手伝いをしていました。
スコップでウンコ持ったり
ホウキではいたり
フォークで干し草を牛にあげたり。
たぶん、手を使うことが多かったので
発達していったのだと考えています。
イヤイヤしていた時期もある牧場の手伝い。
それも今では感謝することですね♪

30歳の牛みどり

30歳のときに、牧場に帰省した際に撮った写真。
実家に帰ると、とりあえず作業着に着替えて手伝いにでます。
それは、今も昔も変わらぬままです♪

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大宮と鉄道と小話と・・・

大宮タモリ

最近、テレビから情報を得る機会が
少しずつ多くなってきた
出張整体師のワタルです。


鉄道の街 大宮

鉄道博物館もさいたま市の大宮区にあります。

先日、テレビのブラタモリで
大宮が取り上げられていました。
鉄道開通当初、大宮には駅がなかったこと。
なぜ大宮が鉄道の街として発展していったのか。
などなど

これは、大宮のお客さまにはもってこいのネタだなぁ♪
と、思いながら見ていました。
実際に大宮に行くこともあり
氷川神社にも足を運んだことが私もあります。
そんな中での特集だったので
「ここ通ったことあるね♪」
なんて思いながら楽しんでいました。

そしてそして・・・
さっそく大宮の鉄道博物館駅近くのお客さまから
ご依頼をいただきました!
これは大宮ネタで話しを盛り上げよう!!
と、勇んでお伺い。
ですが、大宮ネタを挟むチャンスは皆無でした・・・
リラックスして施術を受けていただけました♪
リラックスしてもらえている時に
言葉はあまり必要なくなります。
それはそれで、とても嬉しいことです。
大宮ネタなんてムリに出すまでもありませんね。

しかも、お客さまは大宮出身ではなかったので
大宮歴史ネタに興味があるのかすら謎であります・・・

お客さまとのネタにならなかったので
ここでネタした今回のブログでした!
ちなみに大宮は日本で3番目に大きな駅です!

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公園で大人のプチ運動会

よしさん運動会

自信「再構築」カウンセラー
さいとうよしゆき
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彼が主催する、そしてカウンセラー仲間も集まる運動会
実は先月も企画していたのですが、雨で中止となってしまい・・・
今月再びのチャレンジです!

運動種目「大縄跳び」 
そして、シャボン玉遊び

日時:2017.7月15日(日) 15時〜17時
場所:代々木公園(雨天中止)
参加費:無料♬
服装:動きやすく汚れても良い服装
募集:Facebookページにて募集しています

Facebookページ ←クリック  
それか、私にご連絡ください

ご参加追加条件:子どもの参加もOKです♬

大人になるとみんなで一緒に運動する機会って
ほとんどないと思います。
パッと思い浮かぶので
会社の運動会ぐらいでしょうか・・・
ジムでの運動は各々ですし
プログラムに参加するのも
人は集まれどみんなで一緒に何かをするわけではなく
各々がする運動になります。

意図的に作らないとないチャンスを
意図的に作ってしまおう!
という企画でもあります♪

スマホやパソコンばかり見ていないで
公園でみんなで運動するのも、たまにはいいものです。
デスクワークで固まった体に
いい刺激になること間違いなし
みんなでワイワイ運動すれば
心にも刺激が伝わります!
(もちろんプラスの刺激)

恥ずかしがり屋さんだって大丈夫!
そんな気持ちをそっと支えてくれるカウンセラーがいます。

興味のある方は、質問などあれば
いつでもご連絡ください。
もちろん、私も参加します♪

運動会に参加するため
15(土)は20時以降のご予約のみとさせていだきます。


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複数人割引がございます

つるせでみどりくん

個人のお宅はもちろん、会社様や事務所への出張整体
イベント依頼も承っている出張整体師のワタルです。


「団体割引・複数割引」がございます

一か所で、複数人で整体を受けていただくと割引がございます。
2人目以降は、1000円引で整体を受けていただけます。

HP内では「家族割引」
というかたちでお知らせしていますが
家族でも、友人知人でも、
会社や店舗の従業員やスタッフさん、などなど
いろいろなケースでのご利用が可能です。

ご質問などあれば、いつでもご連絡ください。


先日は、ガテン系の職人さん4人に
一気に整体を受けていただきました。
埼玉県富士見市の鶴瀬駅から近くの
職人さんの会社事務所に出張整体
2人目以降が1000円引きになるので
今回は合計3000円の割引になるかたちでした。

出張場所や人数など
事前のご相談をいただければ
様々なケースに対応いたします。

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東日本大震災・被災地支援活動団体 懇親会

6周年 山中湖
日本いきいきライフ協力機構 
(JILCA / ジルカ)
← クリック

東日本大震災・被災地支援活動を続けるボランティア団体
山中湖でのBBQ懇親会に参加してきました。

整体の仕事を何か被災地の人たちに活かせるかたちはないだろうか
と、探していたときに知った団体です。

宮城の気仙沼市周辺の仮設住宅に2回
マッサージのボランティアで参加しています。

住民さんたちとお話ししながらひとときを過ごす「カフェ部隊」
私のようにマッサージをする「マッサージ部隊」
ガテンの力仕事から外仕事や庭仕事などをする「ガテン部隊」
その時々の現地のニーズに合わせて、ボランティアの内容が変わこともあります。

そして、ボランティアが必要な場所は、まだまだあること。

ドンとみどり

JILCA代表のドン(ニックネーム)こと、宮武直子さん

すごい行動力の持ち主ですが
今回、さらにすごいと感じたのが「影響力」

方々で活躍している方で
ボランティアにあまり関心が
なかった方達も巻き込んで
この会に参加していること。
集まった40人のうち半数近くは
ボランティア参加経験のない人たち。
ボランティアつながりでない人たちが
後々でJILCAにボランティアで参加している。

その理由としては「宮武さんだから」が大きいような気がします。

人柄であり、思いであり、生き方であり
それに共感した人たちが集まってくる。
もちろん、知ってもらうための草の根活動も続けている。
本当に見習うべき部分がたくさんある方です。

JILCAでは7/15には
岩手県へのボランティアも決定しています。
気になった方はHPをぜひチェックしてみてください。
JILCA Facebookページ ←クリック
( こちらでも活動情報アップしています。チェックしてみてください)


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7月のお知らせ

7/1(土)ボランティア団体の懇親会のため
出張一日お休みいたします。

7/15 (土)カウンセラー主催の運動会に参加のため
出張依頼は19時以降承ります

7/23(日)ピアノコンサートに行くので
出張依頼は20時以降承ります



日本いきいきライフ協力機構 
(JILCA / ジルカ)
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東日本大震災・被災地支援活動を続けるボランティア団体
私は、仮設住宅にお住いの方々に
マッサージをするボランティアで何度か参加しています。
7/1はJILCA6周年懇親会
なんと、山中湖でBBQ!!


自信構築カウンセラー
さいとうよしゆき
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彼が主催する運動会イベント。 
先月も企画はあったのですが
雨のため中止となってしまいました。
先月と同じく種目は「大縄跳び」
タイミングを合わせてみんなでジャンプ!!
雨が降らないように祈るばかりです。 
詳細は決定次第、ここでもお知らせいたします。


Les Frères
レ・フレール
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兄弟ピアノデュオ
ブギウギをベースに4本の手が織りなすピアノの旋律
レ・フレールのコンサートは聴きにいくのが初めてです!
楽しみでたまりません♪


他の日は、今のところ、決まった予定はございません。
イベントや予定が入った場合は
随時お知らせいたします。
ご依頼希望のお日にちがあれば
早めにお問い合わせください。

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