みどり出張整体  みどりブログ

℡080-8863-2105 さいたま市を中心に、埼玉県内、東京都内へ出張整体をしています!

北海道の炭酸水

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北海道の炭酸水

これは迷わず購入です!
ダイエットに使える炭酸水。
そして北海道産!
買わない理由が見つかりません♪

道産子な私ですからね。

ラベルを見て、不思議に感じました。
「知床らうすの海洋深層水 50%使用」
と、書いてあるのですが、
じゃあ、残り50%の水はどこのお水を使っているのかな・・・
素朴にして、最大の疑問です。
特に残り50%についての説明書きはのっていません・・・

もう全部飲んでしまったので、今さらどうにもならないですが、
変な部分に引っかかってしまいました(苦笑)

まさか、まさかね・・・

「説明する事」大事ですね!!!
私自身、自分の施術にもっと説明することを注意していきます!!

ご予約、連絡お待ちしています!
浦和、さいたま市、埼玉県での出張整体
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テーマ:体と心と元気になること - ジャンル:心と身体

的確な体の導き

ナチュバラ
Natural Balance クリック

さいたま市南浦和にあるピラティス専門スタジオ

約3週間ぶりにレッスンを受けてきました。
愕然でした・・・
レッスンを受けている中で、
最近自分の体への意識の度合いが低いことに・・・

どこかしらに、いつも不具合は生じているのですが、
今回はことさらにひどかったです。
相手の身体を整える仕事をしているのに、
自分の体はがちゃがちゃな状態。
これでは、整体師失格と言われても反論できません・・・
それぐらいに体の状態がよくなかった。
一番の反省点は、私の意識の部分です。
もっともっと自分自身の体への心遣いをしていくこと。
このことを実感したレッスンでした。

ですが、ものすごく感動したこともありました!
そのひどい状態の体を的確に導いてくれたEMIKO先生。
体の詰まりのある部分、可動が狭まっている部分を的確に見抜き、
そこへ意識を向けながらの運動をする。
運動を繰り返していくうちに、みるみる詰まりのあった部分がほどけ、
可動が広がっていくのを実感できました。
今までで味わったことがないぐらいの変化でした♪

体のアセスメント
そこからの的確な運動と導き。
奥が深いです。
一つとして同じ身体はないわけですからね。


日々、身体への意識を向け精進していきます!
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箱庭療法 4

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2015、2,17
タイトル「悩みと向上心」

悩んでいる男性、キリン
どちらも私でしょう。
そして、砂を盛り上げた上にいます。
強調しているということでしょうか。
その真ん中にポスト。
返事を待っているのでしょうか・・・
橋のかかった先には、草花があり癒しの場所となっている。
綺麗に光った海も癒しの場所でしょう。

うむむむむ・・・

砂を盛り上げたり、ミニチュアを置いたり、
海に見立てて綺麗な石を置いたり。
全部「何となく」の行動でした。
完成したものを自分で俯瞰して見ると、
今の自分がなんとなく見えてきます。
何となくではなく、裸の自分がいるような感覚に近いです。

「キリン」「ポスト」「橋」
これは以前箱庭を作った時にも登場しています。
メッセージなのかもしれません。
ここは掘り下げていくべきところです。


心も整える整体師として日々精進しています!!
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細胞呼吸

前回の「肺呼吸」の続きのようなかたちになりますが、

肺に酸素が入る。
酸素はそこから、脳や内臓、腕や脚、体の隅々まで送られます。
毛細血管を通り、さらに微小な血管へと入っていきます。
そして細胞の隙間、細胞内まで入ります。
酸素は細胞にまで送られています。
これを「細胞呼吸」(内呼吸)と呼びます。

細胞内に入った酸素は、胃腸で吸収された栄養(ブドウ糖など)とともに、
エネルギを生み出す原料になります。
細胞内でのエネルギー生成はミトコンドリアが担っています。
細胞内の実質的な呼吸器官といってもいいでしょう。
その副産物として出てきた二酸化炭素が、
再び毛細血管を通り、肺へ送られ、血管から放出されて呼気として体外へ出される。
この一連の流れが「呼吸」といわれるもの。

意識としては、鼻や口で息を吸って吐いて、だけですが、
体の中ではいろいろなことが起こっているわけです!

人間の細胞は60兆個、全身で呼吸しているわけですね!!
指先でだって、呼吸している。
なんだか、指先から見えない力が出ているのもウソじゃないような気持ちになりますね。

親しい人と、指と指を近づけ合ってみてください・・・
そして「E.T.」と言えばバッチリです!

出張の際にE.T.は強要しません!ご安心を。
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カメラの光盛堂Ⅱ

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カメラの光盛堂Ⅱクリック

知り合いのお店に行った時、
偶然に居合わせて知り合った写真屋さんです。
ご縁があるものですね♪
しかも、
最近HPやチラシ、名刺の写真の差し替えを考えていたので、
まさにこれこそ、渡りに船というかんじでした!

やはりプロですよね!
自前でがんばることも大事だと思いますが、
プロに任せるべきところは、任せた方がいい。
それを改めて実感しました。
撮ってもらった写真。
その出来栄え、けっこう好きになりました♪

写真を撮ってもらう時
「顔を少し右に向けて」
「左肩を持ち上げて…」などなど、
座ってふつうに真っ直ぐにしているつもりだったのですが…
「つもり」なんですよね。

みなさんにアドバイスしていますが、
私自身の歪みもあるんです・・・(汗)


体は少しゆがんでいても、気持ちは一直線!!
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肺呼吸

「肺呼吸」
「外呼吸」とも呼びます。

これが一般的に知られる呼吸と言われるものかもしれません。

口や鼻から酸素(空気)を吸って、肺に入り二酸化炭素と入れ替わる。
酸素を取り込み、二酸化炭素を排出する。
このことを「肺呼吸」と呼びます。

呼吸と言われて、正確に説明できる人はなかなか多くないと思います。
自分自身で休みなく繰り返しおこなっている呼吸。
実はよく知らないんじゃないでしょうか?

次回は、この肺呼吸のもっと深いお話をします。

話も呼吸も深くいきましょう♪

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お客様の声 3

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A.K様  女性   
住所 神奈川県  年齢20代


症状・辛い部分
肩こり、首、足のむくみ

整体を受けた感想
浦和のホテルで出張の際に利用しました。
田中さんはとても清潔感があり、
部屋の温度や施術を受ける体勢の快適さなど、
気配り上手で安心して整体を受けることができました。
技術面では、ちゃんと筋緊張のあるポイントに指が入り、
身体のことを良く分かっている方だと感じました。
数日前から首から肩にかけてのつっぱり感に悩まされていたのが、
整体後はなくなっていてビックリしました! 
良い整体師さんを見つけられて嬉しいです。
是非また出張の際に利用させて頂きたいと思います。

みどり出張整体から
有り難いお言葉をたくさんいただき、とても嬉しいです!
神奈川からの出張で、浦和で仕事を終えた後だったので
いつも以上に肩周りの緊張があったのかもしれないですね。
施術後に違いを実感してもらえて、辛さがとれたということ。
そう感じてもらえて、とても嬉しいです。
そして、みどり出張整体を選んでいただきありがとうございました!

アンケートお答えいただき、ありがとうございました!


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呼吸

呼吸をする=息をする

「息」
「自らの心」と書いて息と読む。
呼吸はその人の心模様も表しています。
その時の心理状態によって、呼吸が浅くなったりもします。
緊張でドキドキ、呼吸は浅く早くなりがちです。
ゆったりリラックス、呼吸はゆっくり深くなります。

「息=生き」
生きている間中、絶え間なくしている呼吸。
呼吸をしていないことは死んでいると同義です。

生きるためにしている呼吸。
普段は意識を向けず、何気なく呼吸をしていると思います。
それに意識を向けて、質の高い呼吸にすること。
それは、生きる質を上げることになるといっても誇張になりません。

呼吸を意識して、
自分の体を意識して、
生き方をも意識していく。

実は呼吸って、とってもとっても大事なんです。
そしてふか~いんです。
深呼吸だけに!


施術中、私も呼吸を意識しています!
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落語と講師について

理由は全く定かではないのですが、
講師をする日の二週間ばかり前から、落語を聴いていました。
以前も少しばかり聴いていた時期があり、
何度か寄席に足を運んだこともあります。
詳しいなんて言えるほどではありませんが…

〈講師が話す内容〉
テーマが決まれば、内容も自然と決まってきます。
後は自分がどうやって枝葉を付けていくか。
どうやって聞いてもらえるように工夫をしていくか。


〈落語〉
古典落語であれば話の大筋は決まっている。
マクラとオチは落語家さんによって変わる。
口調や見せ方も演者によって違う。


話す内容の大筋は決まっているけれど、
それを伝える(楽しんでもらう)のは話す側次第
なんだか似てるんじゃあないか、と思いました。


けんこうです
三遊亭兼好

私の好きな落語家さんです。



なんと、実際に寄席にいき聴いたお話がアップされていました!
ありありとその時の落語家さんの仕草がよみがえってきます。
なんとまぁ、実際に聴いたものを再び聴けるなんて嬉しいことでしょうか♪

そして、落語を何度も聴くようになっていました。
講師の資料作りそっちのけで聴いていました(苦笑)
やっぱり楽しいものには、脚が勝手に向いてしまいます・・・

そんなことばかりしていては、
それこそお話になりませんねぇ。


整体の時には、口ではなくちゃんと手を動かしますのでご安心を!!
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グリーンワゴン 白玉ぜんざい、と

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白玉ぜんざい

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季節限定商品

寒い時期だけ、と店長さんは言っていました。
やわらか白玉に、たっぷり甘さのぜんざい。
体があま~く温まります♪
体を冷やしてもいいことないですからね!

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バレンタインクッキー

写真のクッキーは包装済みなので、中身の可愛さがちゃんと伝わらないですね(涙)
ハートのデコレーションクッキーです。
ショコラとバニラの2種類。
他にプチガトーショコラもバレンタイン商品として売られていました!

とうふアイスと焼き菓子のお店なのですが、ぜんざいが・・・
そこはおいしいから問題ないですかね♪

グリーンワゴン クリック


お口は甘く、そして体はスッキリと!!!
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ホテルに出張もしています。

みどり出張整体はホテルにも出張しています。

特定のホテルと提携をしているわけではありません。
ホテルに宿泊するお客様から直接出張の依頼を受けるかたちです。

ホテルによっては、
・出張整体を呼ぶことによって、別途ホテルへの支払いが発生する
・外から出張整体を呼ぶことができない
など、決まりのあるホテルもあります。
出張整体を呼ぶのはかまわないが、
何かトラブルがあってもホテル側は責任を持てません。
そういった返答をもらったホテルもありました。

出張依頼をする前にホテル側に確認していただけるとありがたいです。

ベッドの上で施術をすることになります。
出張では普段は床にマットを敷くかたちです。
ベッドはやわらかいので、どうしても圧(力加減)が弱めになってしまうことがあります。
それをご理解いただきたいです。
もちろん、体の状態に一番合った施術をしていきます!

出張で埼玉や都内のホテルに来た方からもご依頼いただいています。


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お客様の声 2

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M.R様  女性
住所 さいたま市南区  年齢60代



症状・辛い部分
首、肩、ふくらはぎ

整体を受けた感想
時々、首から頭の方に向けて、ツツーと痛みが走っていたのですが、
先生の整体を受けてから、それが無くなったのは助かりました。
肩凝りも長年の悩みだったのですが、それも解消しつつあります。
一週間に一度なのですが、整体の時間が楽しみです。

みどり出張整体から
辛さが少しでも和らいでいって嬉しいかぎりです。続けてくれているおかげでもあります。
坐骨神経痛もあるので、こちらもケアして状態が和らぐようにしていきしょう!

アンケートお答えいただき、ありがとうございました!


お客様の声1の旦那様とお二人でいつも整体を受けていただいています。
一カ所で複数人受けていただくことで割引もございます。
ぜひご利用ください!


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テーマ:体と心と元気になること - ジャンル:心と身体

期間限定オプションサービス

ただいまみどり出張整体では、
期間限定オプションサービスを実施しています。

今回のサービス内容は
「足裏、足関節、
しっかりゆるめて楽々歩こう!」
です。

立っているときに、地面と接地しているのが足裏。
土台と言ってもウソにはなりません。
その土台がガチガチに固まっている状態だと・・・
地面を踏んだ衝撃が、脚や腰、上半身にまで響いてしまいます。
そのガチガチを、ゆるゆるな状態にしておくと、
地面を踏んだ衝撃が、足の部分でうまく緩和されます。
体全体への衝撃も少なくて済みます。

足をゆるめるだけでも、体の疲れやすさは変化します。

ちょっと体のことを知っているだけでも、
疲れのケアはできるものです。
それを実感していただきたくて、今回のサービスにしました。

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