みどり出張整体  みどりブログ

℡080-8863-2105 さいたま市を中心に、埼玉県内、東京都内へ出張整体をしています!

街角の子供達

昼間に太陽がしっかりと出ていれば、
まだまだそんなに寒くはないですね。
「歩いていれば」ですけど!
立ち止まって何もしていないとけっこう寒いかもしれません…

歩こう、歩こう♪
ポスティングです。
午後3時過ぎぐらいのこと。
黄色い学童帽をかぶった子供たちの中を歩く一場面。
みんな元気にわいわいしています。
子供達の中に入っていた私は、ちょっとどきどき。
その集団の中では、場違いなもののような気持ち…
小学校1年か2年生ぐらいでしょうか。
背は私の腰の少し上ぐらいまでしかありません。

私は北海道の田舎の町で育ち、
さらに家が山の中にあったので、
バス通学をしていました。
みんなで列になって下校したことはありません。
微笑ましい光景でした♪

その中で、女の子が
「先生に言うよ!!」
と、男の子に大きな声で言っていました!
「でた、伝家の宝刀!!」と、心の中で叫ぶ私!
今も昔も、イタズラしてる男の子には効き目抜群みたいです。


「伝家の宝刀」
イタズラ男子が、背筋をシャンとするような
つらいコリが、スッと消えていくような
そんな切り札を、私はまだ持てていないのかも…
精進していきます!!


出張にお伺いしても、
「先生に言うよ!!」とは言いません!!
ご安心ください♪
ご予約お待ちしています。
浦和、さいたま市での出張整体なら
みどり出張整体
℡ 080-8863-2105
メール green.seitai.wataru@docomo.ne.jp
スポンサーサイト

りさいくるブティック アゲイン

DSC_0504.jpg
(お店の入り口)

アゲイン
私がよく買い物に足を運ぶ、リサイクルブティックです。
????
ブティックって、女性もののお洋服が置いてあるお店では?
と思いませんでしたか!?
アゲインにも、もちろん女性の洋服を置いています。
女性もののお洋服のお店です。

南浦和で24年、続いているお店。
お洋服はもちろん、帽子にストール、小物まで、
毎週毎週、新しいアイテムが入ってきます。
お店には、常に500着以上のアイテムが並んでいます。

DSC_0506.jpg
(奥行きのあるお店です)

リサイクルブティックなのに、新品が多数あること。
これが、このお店の大きな魅力です!!
プラス、価格もお手ごろ♪
取り揃えているブランドは、
BURBERRY  アニエスベー  COMME CA DU MODE
オンワード樫山  UNTITLED  theory
などなどなどなど
有名ブランドの洋服がたくさん置いてあります!
中には、FENDIやMax Maraまで!!
お店に行く度に、新しいお洋服と出会える。
見に行くだけでも楽しくなるお店です♪

DSC_0509.jpg
(手前のジャケットはFENDIです!)

確認のために、言っておきますが、
決して私には女装癖はありませんよ!!
女性ものの洋服が好きなだけです。
私服を見て「本当に整体師なんですか?」
と、言われることも稀にありますが…

素敵なお店ですがロゴがありません。
なぜだが聞いてみると、ロゴや看板、ホームページに注力するのではなく、
お店の商品に力を注いでいる、とのことでした。
素敵な商品をできるだけ手に取りやすい価格にするための、
見えない努力があるんですね。
私も見習っていきます!!


近くに行く事があれば、立ち寄ってみてください!
写真だけでは、1割もお店のことは伝わっていません…
実際にお店に入るのが一番ですね!!
りさいくるブティック アゲイン

みどりとコーヒー

DSC_0542.jpg

タイトルだけを見ると、
みどり出張整体、業態チェンジか!?
なんて思われるかもしれませんね(笑)

またまた「みどり色」のお話

靴下もシャツもみどり。
整体に使うタオルもみどり。
出張に伺ったお客様に、
「ズボンはみどりにしないの?」と言われたのですが、
さすがにそれはできません、と私は苦笑い
実際に試してはいませんが、全身みどり色になると…
戦隊もののメンバーの一人みたいになってしまうような…
「みどレンジャー」みたいに(汗)
ちょっとコミカルになってしまいそう…
なので、ズボンの色は今のところオフホワイトです。
いつか全身みどりになるかもしれません(かも、ですよ…)

お客様への整体が終わり、片付けをしていると、
缶コーヒーをいただきました。
その場で飲む時間がなかったので、バッグに入れようとしたとき、
「そのコーヒーもみどりだよ」と、お客様が言ってくれました。
!!!!
(写真のコーヒーがそうです)
そんな素敵で粋な計らいをしてくれたのに、気付けなかった…
けっこう悔しかったです(涙)

狙って出してくれたのでしょうか?
偶然だったのでしょうか?
そんな粋な計らいをしてくれたお客様に、
グッと胸を鷲掴みにされてしまいました!

本当は、私がお客様のハートを鷲掴みにしたかったのに、
逆に鷲掴みにされてしまいました!!


コリはほぐしても、決して鷲掴みはしません!
ご安心ください!!
ご予約お待ちしています。
浦和、さいたま市での出張整体なら
みどり出張整体
℡ 080-8863-2105
メール green.seitai.wataru@docomo.ne.jp

みどりでスイッチ!

IMG_20131123_171303.jpg

サラリーマンの人が、ネクタイをしめてスーツを着るとスイッチが入るように、
私もまた、みどりの服を着ると、スイッチが入ります!

自分のスイッチ切り替え方法を知っておくことは大切なことだと思います。
ちょっとマイナス気味な気持ちでも、切り替えてしまうことができる。
洋服でなくても、
ポテトチップスの、のり塩味を食べたらスイッチが入るとか、
ロッキーのテーマを聴いたら、スイッチが入るとか、
自分のスイッチ、見つけられるといいですね。


朝晩はかなり寒くなっています。
もうマフラーをしてもいい時期です。
出張に向かうときに、体を冷やすことはNG。
自分の体が冷えた状態で、お客様にいい整体はなかなかできません。
自分の体調・状態の管理がまず大事。

ユニクロさんでダウンを購入してきました。
もちろんみどり!
明るく光沢感のあるみどりです。
これで、体を冷やさず皆様の元へ出張にいけます!

体を冷やすことは、百害あって一利なしといわれます。
皆様も気をつけてくださいね。
ご予約お待ちしています。
浦和、さいたま市での出張整体なら
みどり出張整体
℡ 080-8863-2105
メール green.seitai.wataru@docomo.ne.jp

お休みのお知らせ

12月3日(火)~12月6日(金)
お休みさせていただきます。

北海道の実家に帰省します。
広い広いみどりの大地に帰ります。
実家は牧場で牛がたくさんいます。

DSC_0066.jpg


みどりの大地

みどり出張整体の「みどり」は、北海道の大地の色
自分の育った大地の色からとりました!!
今の時期は、もうすっかり雪化粧で真っ白だとは思いますが…


出張はお休みさせていただきまますが、
お問い合わせはいつでも可能です。
お待ちしています。
浦和、さいたま市での出張整体なら
みどり出張整体
℡ 080-8863-2105
メール green.seitai.wataru@docomo.ne.jp

ネコ、個性と共感

DSC_0422.jpg

猫カフェ
はじめて行ってみました。
猫ちゃん大好きです。犬も好きです。
実家が牧場で、動物と育った少年時代だったので、動物はみんな好きですね♪


DSC_0487.jpg
DSC_0457.jpg
DSC_0461.jpg  DSC_0482.jpg

いろんないろんなかわいい猫ちゃんたちがいました。
毛並みも毛色も、もちろん違いますが、性格も違います。
足が短い猫ちゃんもいました。
ねこじゃらしに飛びつく猫もいれば、そっぽを向いている猫もいる。
額の模様の部分にしか触れさせてくれなくて、
他の部分を触ったら、怒って引っ掻かれるかもしれない気難しい猫もいました。
みんな違います。
個性があるんですよね。
人もみんな違って個性があります。
猫も人も個性があるから、魅力的に見える。
個性は生きていくうえで、とても大切だと思います。


せっかく猫カフェに行くのだから、少しでも猫の気持ちを感じよう。
猫の気持ちと共感しよう!そう思いました。
その一つとして

DSC_0420.jpg

朝ご飯にししゃもを加えました。
そして、くちにくわえました!!
猫さんが魚をくちにくわえている絵ってよく見るじゃないですか!
それをしたら、猫さんの気持ちが少しわかるんじゃないかなっと思って…
うん、ししゃもおいしかったです(笑)


整体をするときにも共感する気持ちは大切だと思います。
相手のつらい状態を理解して共感する。
そうすることで、体も心もほぐれやすくなっていくとかんじています。
完全には難しいですが、相手の気持ちに立つことの大切さ。


ご予約お待ちしています。
浦和、さいたま市での出張整体なら
みどり出張整体
℡ 080-8863-2105
メール green.seitai.wataru@docomo.ne.jp

シャーロック・ホームズ

DSC_0404.jpg

誰もが知っている名探偵
しかし実在はしない架空の人物
最も多く映像化されている架空の人物だとも言われています。
それだけ、広く人々に愛されている、人気のある人物
いえいえ、ワトソンあってのホームズです。
ワトソンがいなければ、ホームズはどこかでのたれ死にしているでしょう。

シャーロック・ホームズから推理の要素を排除すると、
残るのは、ホームズとワトソンの友情物語のようになる。

少し前ですが、映画にもなっていますね。
ホームズ  ロバート・ダウニーJr
ワトソン  ジュード・ロウ
どちらも二枚目俳優!!
映画なので、推理ものというよりも、アクション映画になってしまっていました。
少し残念です。


ホームズの一番の魅力は推理力
これは、整体の仕事をしていてもとても必要になるものです。
お仕事のこと、生活のこと、過去のケガや病気のこと
いろいろな話を聞いていきます。
聞きながら、体のバランスやゆがみや凝り方も診ていきます。
それらの情報を組み合わせていき、
向き合っている方の体の辛くなっている原因を探していきます。


ホームズのような名推理には遠く及びませんが、
皆様の体がらくな状態になるように、体を診て整体をさせていただいています!
ご予約お待ちしています。
浦和、さいたま市での出張整体なら
みどり出張整体
℡ 080-8863-2105
メール green.seitai.wataru@docomo.ne.jp

天丼と整体

DSC_0351.jpg

もぐもぐもぐ
いつもおいしい天丼が食べられるお店
浦和 塩天丼

今回食べたのは、タレの天丼
塩の天丼もおいしいけど、タレの天丼もおいしい!!


ただ、今回はいつもと少し違いました。
お米が???
いつもよりも少し炊き上がりが硬いかなぁ、と思いながら食べる。
そこで考えながら。

お米の水分量が少なかったからだろう…
けど、業務用の炊飯釜を使っているだろうし、
お米の炊く量も、水加減も、そんな毎回変えていなんじゃないか?
毎回変えていたら、微調整が大変だろうし…
じゃあ、なんでだろう??

「お米変わりましたか?」
お会計の時に聞いてみました。
聞かれた女将さんはちょっとびっくりした様子で
「わかりましたか?」と言い、「新米なんです」と付け加えてくれた。

合点がいきました。
新米に変えたので、水分量の調節がベストな状態ではなかったのかもしれない。
でも、お店的には、そのお米の硬さがベストで出しているのかもしれません。
多くのお客様は、そのお米の硬さの方が好むのかもしれません。
あくまで私の個人的なお米の硬さの好みです。

「違いを感じること」
「イメージすること」
プラス「聞き方を考えること」



これは、整体をしていてもそのまま当てはまることです。
天丼と並べて考えてみましょう。

・いつも食べるおいしい天丼
「いつも整体を受けてくれているお客様」
・お米の状態も食材の状態も違うかもしれない
「前回と体の状態も体調も同じではない」
・お米の硬さが好みじゃない、とは直接言わない
「原因となる好ましくない体の使い方などを直接責めない」

3番目が一番難しいところでしょうか。
上手に伝えることは、今の私の能力では全く伴っていません。
まだまだ磨き上げるべき部分です。
いえ、全ての事柄において、研鑽が必要です。

お仕事や、体の使い方や、長時間の運転の有無など
ヒヤリングしていきながら、体の状態を確認しながら、
なぜ体のつらい部分が出ているのかをイメージする。
そして、適切な言葉でアドバイスや説明をしていく。
本当に難しいことです。


天丼が有難い気付きを与えてくれました。
ごちそうさまでした!


整体の出張はしていますが、天丼はお届けできませんので!
ご予約お待ちしています。
浦和、さいたま市での出張整体なら
みどり出張整体
℡ 080-8863-2105
メール green.seitai.wataru@docomo.ne.jp

みどりとパッションとクッキーと

DSC_0338.jpg


先日プレゼントをいただきました。
手作りのものは本当に嬉しいです。
気持ちを感じます。
だから、食べるのにとても躊躇してしまう…
しかし、もったいないから食べないでずっと飾っておいても、
悪くなって食べられなくなってしまう…
ジレンマです(汗)
本音としては、甘いものもお菓子も大好きなので、
すぐにでも食べてしまいたいところなのですが…

クッキーの一番下には「パッション120%」と書いてあります。
みどりの私のもうひとつの顔です。
「パッション120%」で検索するとその題名のブログがヒットします。
このみどりブログは整体師としての私として綴っていますが
(それもだいぶ崩れてきてはいると感じています…)
パッションのブログは、自分の好きなように好きなことを書いています。
ブログとして書いている以上は、誰かに見てほしいというのが本音です。

人間は多面体で、いろんな顔を持っている。
一人の人の中にも、いろんな考えが詰まっている。
いろんな側面があって、いろんな考えがあっていいんだと思います。


パッション120%
検索してみてください!
このみどりブログも引き続き、よろしくお願いします!
出張依頼もお待ちしています!!
浦和、さいたま市での出張整体なら
みどり出張整体
℡ 080-8863-2105
メール green.seitai.wataru@docomo.ne.jp

体重計測

自分の今の状態を知ることは大事ですよね。
体重もそのひとつ。
ちゃんと数字として出てくるので、実感を得やすい。
体の中のことは、数値化できるものが少ないので、
しっかり数字で実感できるというのは、
体の状態を知る、いい手がかりだと思います。

そして、続けていくこと。
体重を計って記録していけば、上下の振れ幅が大きくなったときに、
自分の今の状態を見直すきっかけになってくれます。
仕事の忙しい日が続き、規則正しい生活ができなかった。
そして食事の時間帯もバラバラになっていた。
そんな気づきを与えてくれるかもしれません。

「大事ですよね」なんて言っておきながら…
自分の体重記録帳を開くと、8月後半から全く記入されていません。
すみません、偉そうなことを言えないですね…

最近久しぶりに会う人たちには
「なんか痩せた?」と言われることが多かった。
たくさん歩いていることもあるし、
「体重計らなくてもへっちゃらだよ」と、思っていました。

昨日を計ったら…
8月後半から、内臓脂肪が1ポイント上昇!!
他の数値はほとんど変化がありませんでした。
外見よりも中身が大事!!

もっと体の状態に意識を向けて、
自分の体を労わってあげるようにしていきます。
そして、続けることですね。


整体を受けるのも、続けることによって体の状態はいい方向にむかっていきますよ!
ご予約お待ちしています。
浦和、さいたま市での出張整体なら
みどり出張整体
℡ 080-8863-2105
メール green.seitai.wataru@docomo.ne.jp

お花をいただきました

DSC_0276.jpg

素敵なお花をいただきました。

情熱的なレッド
高貴なバイオレット
それを包む冷静なブルー

外見はクール、胸の中に秘めたる熱き思い
私みたい!?
いやいや、それは言い過ぎですね(苦笑)

浦和カウンセリング研究所でいただきました。
突然のサプライズにぴっくり!
本日は臨床実習のクライアントとして授業に参加。
そして、私の誕生日でもあります。
お花をいただくのは、人生ではじめて!(だと思います…)
嬉しい限りです♪
部屋に花瓶があったのですが、お花をさすのは今回がはじめて。
やっと花瓶の役目をしてもらうことができました。


この花束のように、冷静さと情熱さを併せもった一年にしていきます!


いろいろなことに気付きを与えていただいている学校です。
本当に感謝しています。
講師と生徒の距離が近いのも、この学校の特色だと思います。
学校に行ってはいるのですが、落ち着ける安心できる場所だと感じます。
浦和カウンセリング研究所

彩りサラダ

先日朝食会を親しい人たちと開きました。
メインはサラダ!
朝ですしヘルシーな方がいいですよね♪

料理を作るときには彩りを重視します。
たくさん色があると、おいしそうに見えるし、楽しげにも見えます。
色を増やしていこうすると、必然的に食材の品数も多くなっていく。
品数が多くなると、栄養もたくさんとれることにつながっていきます。
ステキなサイクルです♪


DSC_0256.jpg

かぼちゃ 黄色・緑色
トマト 赤色
コーン 黄色
枝豆 緑色
大豆 肌色
オリーブ 緑色・黒色
オイルサーディン 茶色

オイルサーディン、一緒に撮り忘れてしまいました…、
写真はいろんな色として撮ったので、分量とは関係ないです。
メインはかぼちゃのサラダです。
いろんな色を前にすると、気持ちがうきうきします。

DSC_0261.jpg

大きなボウルに盛り付けて、みんなでシェアするかたちにしました。

ドレッシングは、マヨネーズ、トマトピューレ、細かくしたオイルサーディン
これを混ぜ合わせると、あまりきれいな色ではなくなってしまいます…
なので、全部をドレッシングと合わせてしまうのではなくて、
上に彩りを添えるように盛り付けしました。


食欲の秋ですね♪
私にとっては、食べ過ぎ注意な秋なのかもしれませんけど…


食べすぎで弱った胃腸には、足つぼマッサージがおすすめです!!
ご予約お待ちしています。
浦和、さいたま市での出張整体なら
みどり出張整体
℡ 080-8863-2105
メール green.seitai.wataru@docomo.ne.jp

アルコール体質判定

                DSC_0215.jpg


お酒に強いか弱いか

消毒用エタノールが染み込んだばんそうこうを腕に貼って時間を置くと、
反応がでたり、無反応であったり。
それによってお酒に強い人か弱い人か判断してもらえます。
「無料」と言われると、試してみるのもいいかな、と思ってしまいました(苦笑)
ばんそうこうを貼っている時間は、年齢によって違います。

DSC_0217.jpg

白型

無反応でした。
飲みすぎ注意「危ない続」
と、パンフレットには書いてあります。
お酒を飲んでも、体内でスムーズにアセトアルデヒドが分解される体質です。
分解速度が早いので、たくさん飲めてしまう。
飲めない人よりも注意が必要なタイプ。

??????
いえいえ、私お酒にとっても弱いのですけど・・・
その事実は、自他共に認められてることなんですが・・・
あれれれれ。
実はお酒大丈夫な体質だったのでしょうか?
ビール3杯ぐらいで、顔の色が赤くなるのを通り越して
白よりも真っ青になってしまうことだってあります。
二日酔いではなく、当日に二日酔いのような頭痛などの症状がでてしまうこともあります。
飲んでいる酒の席で、起きることもあるぐらいです。
それぐらいにお酒に弱い(と思っていました)

ちなみに赤型
エタノールがついた部分が赤く反応した人
アセトアルデヒドが体内にたまりやすい体質。
そのアセトアルデヒドが体内で悪さをすることによって、
吐き気や頭痛などが引き起こされます。
(私は、たぶんこっちの体質のような…)

少し疑問の残ってしまう検査でした・・・

自分の体質を知り、無理なく生活することは大事ですね♪


もちろん、出張にお伺いするときにはお酒は飲みません!
ご安心ください!!
浦和、さいたま市での出張整体なら
みどり出張整体
℡ 080-8863-2105
メール green.seitai.wataru@docomo.ne.jp

FC2Ad