みどり出張整体　　みどりブログ

週に一度は浦和に行っている
みどり出張整体の田中です！

最近できたたい焼き屋さんを発見！
お店の前ののぼりを見て「？？？」と思いました。
「天然？？」たい焼きで天然？？？
鯛でならわかりますよ。
「魚の鯛」でしたらね。
ですが、鱗も内臓もないあんこの入ったあま～いたい焼きです。

「天然のたい焼きがあるなら
もしかして養殖のたい焼きもあるのかな？」

そんなこんなで
たい焼きを焼いている職人さんに質問をぶつけてみました！

「天然」
焼き型が１つ１つ独立したかたちで作られているたい焼きを、天然ものと言います。

「養殖」
まとまった焼き型で、一度に何個も作れるかたちのものを、養殖ものと言います。

呼ばれ方の違いは
焼き型の違いだったわけですね。
テレビで見るような、昔から続いているたい焼き屋さんは
たいてい天然もの。
１つ１つひっくり返して
忙しそうに焼き型をガチャガチャと音を立てながら動かしています。
なんと、その焼き型１つで２キロもあるのだとか。
慣れずに手首の使い方がわるいと
腱鞘炎になりそうですね・・・

金時芋の「天然」たい焼きをいただきました！
薄皮であんがたっぷりでしたが
しつこくない甘さでいっきに食べきってしまいました♪

日々のことにも疑問を持ったら、知りたくなってしまう性格です！

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映画　太陽の塔

ドキュメンタリー映画です。
ですが、既成のドキュメンタリー映画とは少々毛色が異なります。
ドキュメンタリー映画は基本、事実な物事を内容としていくのですが
未来にまで想いを馳せ、その状況が映像化されています。

太陽の塔について語るということは
すべからく岡本太郎について語ることと同義になります。
映画の内容を語ることは少々野暮なことだとは思うので・・・

太陽の塔のことについて、深く深く掘り下げていくのかと思いきや
太陽の塔を起点として、現代の問題にまで切り込んでいきます。
過去に作られたものが今に訴えかけるものは
そして、未来にまでつなげようとしているものは？

一般的な岡本太郎のイメージは
「芸術は爆発だ！」に代表されるような
場違いで突拍子もない言動をするような人
というイメージではないでしょうか。

ところがどっこい！
人間に対して、文化に対して、とても造詣が深いのです。
人に対して温かく見る目があるのが前提での
挑発的な言動なのではないでしょうか。
（ここは私の希望的観測な感が強いかも・・・）

岡本太郎に縁がある人から太陽の塔の制作に関わった人、など
色々な識者の方たちが語っている言葉を切り分けて
つなぎ合わせて映画が組み立てられています。
パズルのピースをはめ込んでいくような印象を受けました。
違和感なく話しが連なっていくことが
当たり前のようにかんじられたのですが
それはたぶん、すごいことなのだと思います。

ぜんぜん話がまとまりません。
語りたいことが多すぎるのですが
映画の内容は控えたい。
ジレンマですね・・・

とにかくです！
観れば、岡本太郎の偉業の一端が理解できるでしょう。


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10月、今のところお休みはありません！

16（火）は夜にセミナー参加のため
出張は夕方までとさせていただきます。

他にイベント依頼やお休みになるときには
ブログ、SNSにてお知らせしていきます。

日帰りで旅行にいこうかどうしようか考え中です♪
期間限定のチャンスなので
行きたい気持ちでいっぱいなのですが・・・

決まり次第お知らせいたします。

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ストレッチ
平たくいうと「筋肉を伸ばすこと」なのですが
それによって、体にプラスの作用がたくさんあります！

・肩こり、腰痛などの痛みの改善
・健康維持、運動不足の解消
・筋肉が伸び縮みすることによっての慢性疲労解消
・関節可動域のアップによりケガの予防につながる
・血行促進によりむくみ、冷え性の改善
・副交感神経系が優位になることでのリラックス効果

などなどなどなど

詳しく説明していくと、言葉がもっともっと増えていってしまうので
本当にざっくりな説明として挙げました。

重要なポイントとしては

・少しずつでも毎日続けること
・痛いところまで伸ばさずに心地良さをかんじながらストレッチする
・どの筋肉が伸びているのか意識をする
・ゆっくりと呼吸をしながら伸ばしていく
・その日の体調に合わせてムリなくストレッチをしていく
など

ちなみに私は元体操部
前後開脚は今でも数日ストレッチをしていけばできるようになります。
ポイントは「素地があること、支える筋力があること。」
普通以上の柔軟性を付けるには
それを支える筋力も必要になってくるのもポイントです。

元々の柔軟性は、人それぞれにかなりばらつきがあります。
ただ、続けていけば、体にプラスに作用するのはみんな同じです。
日常のルーティンの一つに取り入れていきたいですね！

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夜に出張したお客さまから
「今日は何人目ですか？」。
という質問をいただきました。
4人目だということをお伝えすると
「疲れませんか？」という労いのお言葉。
「大丈夫です！」と、明るくお返事(*^_^*)

整体院に勤めていた時には
忙しい時には1日で8人ぐらい施術する日もありました。
それに比べれば、4人だと半分です。
8人も施術すれば、さすがに疲れますけどね・・・

出張スタイルだと移動時間もあるので
1日多くても6人の施術が限界です。

施術は指圧を主な手技としています。
親指は確かに酷使しています。
ですが、指で押しているわけではないのです。
指圧師の増永静人はこう語っています。


「指圧をば手先で押すと思うなよ
肘から押せよ　それが秘事なり」

指圧の心得を短歌で詠みあげるという粋なことをしています。
そして・・・まさかのダジャレ！？
肘とは書いていますが
本当に肘で押すわけではありません。
ですが、この言葉の通りなのです。
実際には指で押すのですが「肘で押す」とは
体重をかけて押すということです。

体の重さを肘に伝え、そして指にまでのせていく。
そうなのです、体重移動で圧をかけていくのです。
それを言い換えると「寄りかかる」となるわけですね。

冗談で言っているわけではありません。
本当に寄りかかるような心持ちで施術をしています。
体重をかけて押していくのは、施術の１つのポイントです。

そして、もう１つのポイントは、「自然体」でいること
指で押そう押そうとしてしまうと
指や腕にムダな力が入ってしまいます。
力が入ってしまうと、施術を受ける側もそれを感じ取って
身構える体のかたちになってしまいます。
できるだけ脱力してほしいはずなのに、逆に力が入ってしまう。
これだと、いい施術の結果は出にくくなってしまいます。

「自然体」で、できるだけ力むことなく施術するように心がけています。
リラックスした状態、とも言い換えることができます。

リラックスしているようで集中していて
集中しているようでリラックスしている状態を
施術中は目指しています。
言葉にすると、なんとも矛盾しているような気がしますが・・・
ホントなのです。

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